安藤はるな | ハワイ発𓇼°₊40代ママの時短×無添加プラントベース on Instagram: "海外でも手作り納豆の作り方♡ ​ ⁡ ⁡ ハワイでは、​ 有機納豆 x遺伝子組み換えでないものを 選ぶと1パック 1ドルはするので ​納豆好きの家庭としては痛い出費 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 家で作った方が コスパも良くて 冷凍保存をしていないので びっくりするほど 美味しく作れます＾＾ ⁡ ⁡ ⁡ 今回は インスタポットでの 作り方を ご紹介しますね！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＜作り方＞ ⁡ ①オーガニック大豆400gを 買ってきて一晩浸水させる。 私は日系スーパーの NIJIYAで調達しています。 （豆の皮が浮いてきますが気にしません！笑）​ ⁡ 倍量に膨らんだら ザルに開けて軽く水で洗います。 ​ ⁡ ⁡ ​ ②インスタポットで ３cm程度上まで水を入れて High Pressureをかけて55分 55分たったら 圧が抜けるまで1時間ほど放置します。 ​ ⁡ ​ ③終わったら茹で汁を 200cc程度残して水を切る ⁡ ⁡ ⁡ ④沸騰したお湯で ボウルと菜箸を煮沸消毒 （⚠️ボウルの大きさは インス

ハワイの定番！ポキサラダ 作り方・レシピ | クラシル

Travel Guide: 12 Local Foods to Eat in Maui, Hawaii ( Video Blog)